포마스 올리브오일이란? 뜻, 용도, 효능, 올리브유 영양, 제조법.
요즘 건강을 위해 식용유 대신 올리브오일을 선택하는 분들이 많아졌어요. 특히 다이어트나 지중해식 식단에 관심이 있다면 올리브오일은 빼놓을 수 없는 필수 아이템이죠. 그런데 올리브오일을 구매하려고 보면 생각보다 종류가 너무 많아서 헷갈리는 경우가 많아요.엑스트라 버진, 버진, 퓨어, 포마스 올리브오일... 도대체 이 중에서 무엇이 다르고, 어떤 제품을 골라야 할지 감이 잘 안 잡히셨을 거예요.그중에서도 오늘은 "포마스 올리브오일"에 초점을 맞춰 설명해드릴게요. 포마스 오일이란 무엇인지, 어떻게 만들어지는지, 건강에는 괜찮은지, 어떤 용도로 사용하는 게 적절한지를 모두 알려드릴게요.포마스 올리브오일이란?포마스의 뜻과 유래‘포마스(Pomace)’는 원래 과일의 찌꺼기, 압착 후 남은 잔재라는 의미예요. 올리브..
2025. 6. 10.
어공이란? 뜻, 공무원, 보좌관, 어쩌다 공무원, 늘공.
정치 뉴스를 자주 보는 분들이라면 ‘어공’이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 특정 인물이 정부 부처에 임명되었거나 공직에 발탁되었을 때 “그 사람 어공이야”라는 식으로 표현되는 경우가 많죠. 하지만 이 단어, 어디서 유래했는지, 정확히 어떤 뜻을 담고 있는지, 그리고 늘공과 어떤 차이가 있는지 알고 계신가요?이번 글에서는 정치, 행정, 공직 분야에서 자주 언급되는 ‘어공’이라는 용어의 뜻과 배경, 활용 예시, 사회적 시각 등을 최대한 자세히 알려드릴게요. 끝까지 읽으시면 정치 기사나 시사 토론을 볼 때 이해도가 훨씬 높아질 거예요.어공의 정의: 어쩌다 공무원‘어공’은 ‘어쩌다 공무원’의 줄임말이에요. 정식 용어는 아니지만 정치권과 언론계에서는 꽤 널리 쓰이는 은어이자 신조어예요. 특정인이 시험이나..
2025. 6. 10.
늘공? 어공? 뜻, 차이점, 공무원 채용, 정치.
정치 뉴스를 보다 보면 ‘늘공’과 ‘어공’이라는 단어가 종종 등장해요. 겉보기에 다소 낯선 이 표현들은 사실 한국 관료사회와 정치권을 이해하는 데 꼭 필요한 핵심 용어예요. 특히 정권이 바뀔 때마다 공직 사회가 어떻게 움직이는지, 정책의 연속성과 책임성에 어떤 영향을 받는지를 파악하려면 이 개념부터 정확히 짚고 넘어가야 해요.이번 글에서는 늘공과 어공의 정의부터 시작해, 그 차이점, 실제 사례, 장단점, 그리고 우리가 이 개념을 어떻게 이해하고 활용해야 하는지까지 자세히 설명해볼게요.늘공과 어공이란 무엇인가요?용어의 유래와 기본 의미늘공: ‘늘 하는 공무원’의 줄임말로, 일반적으로 공채 시험(고시, 7급, 9급 등)을 통해 정식 임용된 정규직 공무원을 의미해요. 즉, 공직을 평생 직업으로 삼고 있는 사람..
2025. 6. 10.
기축통화란? 뜻, 조건, 개념, 달러.
세계 경제 뉴스에서 빠지지 않고 등장하는 단어 중 하나가 바로 ‘기축통화’예요. 미국이 금리를 인상하면 전 세계 시장이 요동치고, 신흥국 통화가 흔들리는 이유도 결국 기축통화와 연결돼 있어요. 하지만 막상 ‘기축통화란 무엇인가요?’라는 질문에는 명확히 답하기 어려운 경우가 많아요.이 글에서는 기축통화의 뜻을 기초부터 확실히 정리하고, 어떻게 탄생했는지, 어떤 통화들이 기축통화인지, 왜 중요한지, 그리고 앞으로의 변화 가능성까지 깊이 있게 설명해드릴게요.기축통화란 무엇인가요?기축통화의 정의기축통화(reserve currency)란 국제 거래, 투자, 외환보유 등에 있어 중심적인 역할을 하는 통화를 말해요. 여러 나라들이 국제 무역이나 금융 거래 시 이 기축통화를 기준으로 삼고, 각국의 중앙은행도 외환보유고..
2025. 6. 6.
기초통화란? 뜻, 예, 외환시장, 기축통화.
세계 경제가 긴밀하게 연결된 오늘날, 환율과 외환보유액 같은 경제 뉴스에서 종종 등장하는 용어가 있어요. 바로 ‘기초통화’라는 단어인데요. 얼핏 보면 어려워 보일 수 있지만, 실제로는 외환시장과 각국 중앙은행 정책의 중심에 있는 아주 중요한 개념이에요.이 글에서는 기초통화의 정의부터 시작해, 어떻게 사용되는지, 어떤 의미를 가지는지, 그리고 국제 경제에서 왜 중요한지까지 하나하나 풀어서 설명해드릴게요.기초통화란 무엇인가요?기초통화의 정의기초통화(base currency)란 외환시장에서 환율을 표시할 때 기준이 되는 통화를 말해요. 두 개의 통화가 쌍(pair)으로 구성된 환율 표현에서, 앞에 오는 통화가 바로 기초통화이고, 뒤에 오는 통화는 '상대통화(quote currency)'라고 불러요.예를 들어,..
2025. 6. 6.
선크림 사용 방법, 바르는 방법. 완벽정리! 메이크업, 사용량, 백탁
선크림은 더 이상 여름 한철만 사용하는 제품이 아니에요. 자외선은 사계절 내내 존재하고, 특히 UVA는 창문을 뚫고 들어와 피부 노화를 일으킬 수 있기 때문에 매일 사용하는 것이 피부 건강을 위한 기본이에요. 하지만 아직도 많은 분들이 선크림을 제대로 바르지 않거나, 사용 타이밍과 양을 모르고 있는 경우가 많아요. 이번 글에서는 선크림의 올바른 사용법과 바르는 시점, 덧바르는 요령까지 아주 자세히 설명해드릴게요.선크림 사용이 중요한 이유자외선은 피부의 적이에요자외선은 UVA, UVB 두 가지로 나뉘는데요, 각각 피부에 다음과 같은 영향을 줘요.UVA: 파장이 길어 피부 진피층까지 침투, 기미, 주근깨, 광노화의 주범이에요.UVB: 파장이 짧아 표피에 작용, 일광화상, 홍반, 피부암의 원인이 될 수 있어요..
2025. 6. 6.
SPF, PA 지수란? 선크림, 자외선 차단 지수.
여름철뿐 아니라 사계절 내내 자외선 차단은 피부 건강을 지키는 데 필수예요. 그런데 선크림을 살 때 보면 항상 SPF, PA 같은 알파벳과 숫자가 적혀 있어요. “SPF50+ PA++++”라고 쓰여 있는 걸 자주 보지만, 정확히 이 숫자들이 무슨 뜻인지 알고 사용하는 사람은 많지 않아요. 이번 글에서는 SPF와 PA 지수가 무엇인지, 얼마나 중요한 지표인지, 그리고 올바른 자외선 차단제 선택법까지 자세히 정리해봤어요.SPF와 PA, 왜 중요할까요?자외선이 피부에 미치는 영향자외선은 UVA(자외선 A)와 UVB(자외선 B)로 나뉘어요. 이 두 가지는 서로 다른 파장과 영향을 가지고 있어요.UVA: 피부 깊숙이 침투해 주름과 색소침착, 광노화를 유발해요.UVB: 피부 표면에 작용해 일광화상, 기미, 홍반, ..
2025. 6. 3.